第78次读书会《心理的调整》笔记
看完第78次读书笔记的整理稿，做以下三点笔记：
1、参加读书会的目的，我同范金虎一样，当初王老师去世以后，是黄芊师姐介绍了我认识了先生，最初也一直参加读书会，直到后来因为工作及个人问题暂时中断了一段时间，后来又继续加入直到现在。四年了，转眼读书会都举办到了第82期，在这里我成长不少，感谢先生！如今又要回学校参加学习，工作、学习、个人问题一大堆，可能人生到了一个新阶段，又要有所变动了，但是我想还是会尽量认真争取机会多参加读书会的。
2、先生说的现在是学习型社会，为什么有的人越学越郁闷，越学越找不到北，是因为没分清逐求与充实的区别。先生说得太对了，我们在外学习到底是充实自己还是向外逐求，这是我们学习的根本，一定要认真思维。回想我自己，学医这么多年，真是越学越找不到北，这个倒不是说我是向外逐求，而是因为中医真的是太复杂了！方药、针灸、推拿、正脊，每个领域都高手，都有自己治病的体系，而我们自己要学的真的是太多了，都想学，想融会贯通，这个真是太难了，所以真的有点找不到北。而现在仔细想一想，实际上内心是充实的，这种充实是因为学到了东西找到了解决某些问题的办法，真的充实，再想一想那些找不到北的情况是因为学到了一，想到了二、三、四等等还有很多未知的东西，所以才会找不到北，而自己的内心是真实的充实的，这需要我们慢慢去沉积，继续学习，不是去逐求什么，而是真正的不断地充实自己！
3、先生谈到的外部约束与内部约束，我觉得这是人生的规律，也是人生的现实！我们生活在现实社会里，不可能没有外部的约束，在单位有单位的规章制度，在社会有法律法规，这些是我们做为社会人要基本遵循的，有句话说身在潮流手就跟着潮流走，当我们顺从了外部之后，自己才有那份独立的空间，也就是才能够做自我。否则处处跟外部环境碰壁的话也无法生存、生活呀！而然，当我们有了自我之后别忘了内部的约束，外部的约束是看得见的，内部的约束才是看不见的，这个内部的约束却更为重要，没有了内部的约束，人就像没有灵魂一样，太可怕了，所以才会有人去向先贤学习，学孔孟之道，学佛、学道，这些不光是道德问题，内容涵盖太广了，涉及到的都是内部的约束。做好了内部约束，我想如先生后面所说也就能够对得起自己了！
